把直觉先写在观察页上

值不值得给日常观察页定一条规矩：复核痕迹没写全就先不往下记？最近这段之后再回看，把观察当乐趣的人会不会感谢自己？规矩不必多，一条就够：写不全的先放旁边，等补齐再登记；辨析手记本里就少了一堆说不清的痕迹。

先问一句：日常观察的片段放进随手记录页之前，偏差备注要不要先同追问一遍？若跳过这一步，小半个月之后再翻，还看得出判断有迹可循吗？若当时就写清楚，这一栏在每三次判断的整理里会一直有用，长期观察的朋友翻起来也不用回头猜。

值不值得给印象比对单定一条规矩：复核痕迹没写全就先不往下记？半个季度之后再回看，习惯回看的读者会不会感谢自己？规矩不必多，一条就够：写不全的先放旁边，等补齐再登记；日常观察页里就少了一堆说不清的痕迹。

直觉为什么会偏向熟悉的结果

若两份凭直觉写下的判断句口径不同，摆在辨析手记本里比还有意义吗？先问一句只看顺手的例子出现在哪一步，再决定要不要写进印象标记。口径最好写在最前面：刚学着辨析的人只要知道这批一天里攒下的零散说法怎么来的、何时取用的，比较才不会白做。

值不值得为几个连续的结果改变看法？先问小样本波动能说明什么。若把习惯性记下的结论摊进习惯观察表按每逢周末排一遍，记录刚起步的人或许会发现这只是排列的观感；任何一串结果都能找出冷与热，更平和的做法是先承认这种观感，再决定要不要写进印象标记。

值不值得把回看能发现偏误，不能预告下一次这句话写在日常观察页开头？若刚学着辨析的人先知道锚定效应能做什么、不能做什么，小半个月之后再看这批当日随手记下的印象，会不会少绕几个弯？还有个好处：习惯回看的读者读下去不容易被带跑，几周之后回看也清楚按什么前提在讨论。

判断有没有被情绪带走

值不值得在周末清早留一条退路？例如给自己留十分钟，把浏览和判断分开，大半年之后回看会发现只记得住支持的例子少很多。退路是什么不重要，有约在先才重要；长期观察的朋友把它写在直觉偏差清单显眼处，每半个季度看一次，就能省下不少反复。

值不值得在晨起之后留一条退路？例如不看没有由来的说法，把浏览和判断分开，一阵子之后回看会发现把直觉当成结论少很多。退路是什么不重要，有约在先才重要；爱问为什么的读者把它写在日常观察页显眼处，每两周看一次，就能省下不少反复。

这些文字算不算建议？先问一句：不过度投入地看待随手转存的说法片段，是不是比急着做决定更合适？对刚学着辨析的人来说，小样本波动能说明的部分本来就有限。这句话放在开头，愿意停下来想的人读到后面就不容易被情绪带走；一阵子之后回看，也更能看清按什么背景在读。

把喜欢的说法放一放

先问一句：这份饭桌上的闲聊属于哪类材料？能对上的那条记录可以直接核对，其余部分来自闲聊里听来的说法的转述，要不要写进当时的直觉标注一下？它来自哪里、是谁先写的，决定了它能当依据还是只能当参考；爱记日常的人把这点写进当天心境就省事。

在周末清早看到的消息，常来不及核对就被转发。值不值得先收好原文，等有空再记下，不让它带着来源说不清楚进直觉偏差清单？先把原文留住，再决定要不要转发；把观察当乐趣的人若坚持，记忆被改写就少有机会跟着消息跑进日常观察页。

分清事实与解释，值不值得当成第一步？公开页上的原文属于可采信的部分；刚学着辨析的人遇到转了几手的图片时，不妨先把它放进随手记录页的偏差备注再判断。分类不必很细，能分清哪部分能核对就够；长期观察的朋友把尺度写进心情与判断，小半个月之后接手也看得懂。

每周挑一条旧判断重读

值不值得专门留一行写「当时最不确定的地方」？先问可得性错觉在这里起了多大作用，再写进临时便签页，记录刚起步的人会发现这一行比结果栏更有信息量。爱记日常的人每逢周末回看一次就会发现，真正拿不准的往往不是结果，而是当时的依据。

复盘要不要固定几个观察点？先问：记录是否完整、依据是否写明，这两个够不够？愿意停下来想的人把它们写进临时便签页，每逢周末检查一次，一段时间之后回看仍站得住。观察点固定在两三个，坚持起来更容易；比临时加很多维度更接近习惯，十来天之后也不容易荒废。

值不值得专门留一行写「当时最不确定的地方」？先问确认偏误在这里起了多大作用，再写进习惯观察表，把观察当乐趣的人会发现这一行比结果栏更有信息量。把观察当乐趣的人每周回看一次就会发现，真正拿不准的往往不是结果，而是当时的依据。

每天留十分钟翻手记

如果目测得来的印象片段让人情绪起伏，先问要不要离开页面？等大半年之后平复再回来复核，判断通常更接近平常，更耐心一些也好。离开页面不是回避，而是让判断回到平常；爱记日常的人坚持每十天之后会发现，情绪带来的误判少很多。

长时间盯着习惯性记下的结论会累吗？值不值得让它和别的话题交替，每十天换一次，稍许地保持距离，把观察当乐趣的人反而看得更久。换个话题不是干扰，而是让注意力休息；习惯回看的读者每周换一次，比硬撑着看完更有收获，看得久不如看得清。

对记录刚起步的人来说，一份好用的日常观察页要多长？先问：能不能让回看时对得上，比堆满小样本波动更重要？小半个月之后用得上才算数。铺得太满反而用不动；宁可少记几栏，留一处能看懂的地方，几周之后才不会像读别人的笔记。